ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ TAE KWON DO
- Α.Σ. ΤΑΛΩΣ

2019-2020

Α΄ ΤΜΗΜΑ TAE KWON DO (ΠΑΙΔΙΑ ΗΛΙΚΙΑΣ 4-7 ΕΤΩΝ)

ΔΕΥΤΕΡΑ

18:00΄- 19:00΄

ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ
(ΘΩΡΑΚΑΣ)

ΤΡΙΤΗ

18:00΄- 19:00΄

ΣΑΚΟΣ

ΤΕΤΑΡΤΗ

18:00΄- 19:00΄

ΒΑΣΙΚΗ ΤΕΧΝΙΚΗ
ΣΤΟΧΟΙ

ΠΕΜΠΤΗ

18:00΄- 19:00΄

ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ
(ΘΩΡΑΚΑΣ)

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ

18:00΄- 19:00΄

ΠΤΩΣΕΙΣ
ΠΗΧΗΣ

Β΄ ΤΜΗΜΑ TAE KWON DO (ΠΑΙΔΙΑ ΗΛΙΚΙΑΣ 8-11 ΕΤΩΝ)

ΔΕΥΤΕΡΑ

19:00΄- 20:30΄

ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ

(ΚΟΙΝΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ
ΜΕ ΤΟ Γ’ ΤΜΗΜΑ)

ΤΡΙΤΗ

19:00΄- 20:00΄

ΣΑΚΟΣ

ΤΕΤΑΡΤΗ

19:00΄- 20:00΄

ΒΑΣΙΚΗ ΤΕΧΝΙΚΗ
ΣΤΟΧΟΙ

ΠΕΜΠΤΗ

19:00΄- 20:30΄

ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ

(ΚΟΙΝΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ
ΜΕ ΤΟ Γ’ ΤΜΗΜΑ)

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ

19:00΄- 20:00΄

ΠΤΩΣΕΙΣ
ΠΗΧΗΣ

ΣΑΒΒΑΤΟ

11:30΄- 12:30΄

ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ – ΠΗΧΗΣ

(ΚΟΙΝΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ
ΜΕ ΤΟ Γ’ ΤΜΗΜΑ)

Γ΄ ΤΜΗΜΑ TAE KWON DO (ΠΑΙΔΙΑ ΗΛΙΚΙΑΣ ΑΠΟ 12 ΕΤΩΝ ΚΑΙ ΠΑΝΩ)

ΣΑΚΟΣ – ΠΗΧΗΣ
(ΚΟΙΝΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ
ΓΙΑ ΟΛΑ ΤΑ ΤΜΗΜΑΤΑ)

ΔΕΥΤΕΡΑ

19:00΄- 20:30΄

ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ

(ΚΟΙΝΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ
ΜΕ ΤΟ Β’ ΤΜΗΜΑ)

ΤΡΙΤΗ

20:00΄- 21:00΄

ΣΑΚΟΣ

ΤΕΤΑΡΤΗ

20:00΄- 21:00΄

ΒΑΣΙΚΗ ΤΕΧΝΙΚΗ
ΣΤΟΧΟΙ

ΠΕΜΠΤΗ

19:00΄- 20:30΄

ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ

( ΚΟΙΝΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ
ΜΕ ΤΟ Β’ ΤΜΗΜΑ)

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ

20:00΄- 21:00΄

ΠΤΩΣΕΙΣ
ΠΗΧΗΣ

ΣΑΒΒΑΤΟ

11:30΄- 12:30΄

ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ – ΠΗΧΗΣ

(ΚΟΙΝΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ
ΜΕ ΤΟ Β’ ΤΜΗΜΑ)

EMAIL

talwstkd@gmail.com

PHONE

21 0573 2777

Γιαννιτσών 95, 12131 Περιστέρι Αττικής